扫书网

手机浏览器扫描二维码访问

第60章 牛逼不断一路正能量(第1页)

李柏刚跨过起跑线,【比赛即时界面】就很及时地出现在了他的眼前。

“设定目标成绩2小时25分。”

“设置成功,开始为您规划最科学的配速计划。”

“确认配速计划,配速引导功能开启。”

“您可以自行选择关闭或者开启。。。。。。”

李柏很熟练地用意念完成了比赛的设置。

他把目标成绩设置为225,其实相对来说有些保守了!

提升腿长之后,李柏跑得比以前快,也更加省力了!

如果按照36公里的表现来看,他的成绩应该能提高一大截!

非常接近220!

但考虑到是雨战,容易摔倒!

受伤影响后面的巴黎奥运会报名积分,就非常不划算。

所以,李柏还是选择保守一点,争取先突破225!

然后再看自己身体状况,继续往前冲!

设置好之后,一条不断移动的蓝线出现在了他的眼前!

不过这时候,赛道小地图上出现了一个闪烁的小光点。

“侦测到上一次锁定目标的位置!”

“是否保持锁定,并且在小地图上同步?”

李柏都以为结束了,可以按部就班地跟着他自己的蓝色“私兔”跑步。

没想到,朱万龙的定位标识又出现在了他的眼睛里!

“咦,这家伙怎么跑到了前面了?刚才都没看到他!”

李柏有些纳闷,不过,他没有着急去追,而是按照自己的配速节奏去跑。

系统给出来的配速计划,是能够让李柏跑得很舒服的。

比如,它是前松后紧的状态。

前面十公里,李柏用的是一公里三分三十秒的配速。

这个配速,李柏很熟悉!

上一场金海马拉松,李柏跑进230,就是用的这个速度!

当然,金海马拉松上,李柏是前面跑得太松弛,浪费了不少时间。

要按照这个速度跑完全程马拉松,别说230了,228也给破了!

就是这个跑到他抽筋,跑到他差点崩溃的速度,李柏现在却已经很适应了!

这里有他双腿变长,步幅变大,速度变快的原因。

也有他这个月勤加训练的效果!

所以,跑第一个十公里的时候,李柏觉得自己的节奏非常好!

甚至还觉得很轻松。

当然,这个速度跑进225是不可能的。

系统在第一个十公里安排了一个较慢的配速。

是想帮助李柏在前面迅速地进入状态,为后面的拼刺刀储备体能。

有很多人开场就忍不住跑得飞快,结果体力过早地被消耗光。

到三十多公里之后就跑崩了!

热门小说推荐
好想住你隔壁

好想住你隔壁

婚后情人节,韩经年问今天怎么过?夏晚安搂着被子,昏昏欲睡的答睡觉。圣诞节,韩经年问今天怎么过?夏晚安抱着枕头,漫不经心的答睡觉。结婚纪念日,韩经年端着一杯水问今天怎么过?夏晚安窝在床上,懒洋洋的睁开了眼睛,警惕的盯着韩经年随时会泼到床上的水思考了三秒,回和你一起。...

武神天下

武神天下

天生废武脉,十年傻子名,古老石碑,祖祠石棺。一个从边陲小城走出的少年,从修炼古老石碑内的神秘一式开始,一路高歌狂飙,打造一片属于自己的天下,挺身问剑,这一生,不弯腰!激情,热血,红颜,腹黑,扮猪吃老虎,一个都不会少,禹枫出品,速度保证。...

妖夏

妖夏

盛夏不老不死了上千年,看尽了想到想不到的各种热闹。没想到,她却也成了别人眼里的热闹,在一群不靠谱参谋的参谋下,屡战屡败,屡败屡战本闲初心不改,这本立志要写回言情了!...

极品妖孽归来

极品妖孽归来

他曾是圣殿国王,四大洲只手遮天,却因心爱女人的背叛,险些命丧黄泉。为复仇,他踏上回归路。在酒吧昏暗的角落,有佳人绝色,一个精彩纷呈的故事,就此展开...

万古天帝

万古天帝

人族少年叶寒,身怀神秘功法天帝诀,入大世界中,与群雄争霸,观万族并起!天地苍茫,今朝我主沉浮!小说关键词万古天帝无弹窗万古天帝txt全集下载万古天帝最新章节阅读...

最强狂兵

最强狂兵

王猛,特种兵,代号暴王。此人凶残暴虐,狂猛无敌,乃兵之大凶!凶兵突然回归都市,策马江湖,再搅风云大佬们顿足捶胸放虎归山,控制不住了群号450242488狂兵部落...