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第123章 梁老师要来你大可不必这么悲伤为姜山河道加更（第2页）

别把低强度的轻松跑，搞成了中高强度的强度课！

李柏倒是比较能正视自己“陪练”的身份。

老老实实地降了速度。

他甚至不只是降到4分配，而是改用4分10秒的配速来跑。

这下女队员们也能跟得上了！

浩浩荡荡大集团，一跑就是十六公里！

没有人掉队！

“爽！”

“舒服！”

焦志洲和陈立洪在那里一边做拉伸，一边嗷嗷叫。

“对，好久没跑过这么痛快的训练课了！”

彭同伟笑道。

“可不是吗？平时不是被进哥拉爆，就是被白鸽拉爆！”

田庆福笑嘻嘻地说。

男队这边有说有笑，只有陆荣进在沉默着。

他看了看被几个队友簇拥在一块的李柏。

又看了看女队那边一边擦汗，一边笑靥如花的张湘湘。

终于，他下定了决心。

在上午的训练课全部结束之后。

陆荣进走到了李柏的面前。

“李柏，我有话想要跟你说。”

陆荣进看着李柏。

他眼里也只有李柏，没有其他一脸惊诧的队友们。

“小进，别闹！”

樊开春皱了皱眉头。

现在徐指导已经先行走开了，樊开春担心陆荣进会犯浑。

“我没闹，我就是想跟他说几句话。”

陆荣进奇怪地看了樊开春一眼。

“没事，你们先回去，我跟小进聊聊。”

李柏倒是很淡定，他还劝其他人。

要是想打架的话，陆荣进这个只练跑步的体育生大概率是不够他揍的。

不过，陆荣进的精神状态好像还不错。

不像是要打架的戾气十足的态度。

最后，其他人都走了。

酷热的田径场上就只剩下了陆荣进、李柏，还有樊开春。

樊开春作为队长，还是担心他们两个起冲突的。

到时候不好跟徐指导交代。

“李柏，我承认，你跑了28分19秒很厉害！”

陆荣进梗着脖子，跟李柏说。

“我现在是不如你，但你等着吧，我会跑到28，一定会超越你的！”