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第127章 根基怎么训练上（第1页）

显然对于这即将开始的根基课练武训练，大家心里还是或多或少有些抵触情绪的。

“看来是浮图课给的压力不够呀，要不我加点压力。”

罗力的话语里带着不容置疑的压迫感。

“记住了！”

这一次，众人的回答声高亢有力，再不敢有丝毫的懈怠与懒散，毕竟谁也不想真的被教官再加压了。

“知道那些是什么吗？”罗力说着，伸出手指向旁边摆放着的一堆护腕和背心。

“知道，沙袋负重。”

早上他们戴过，下课就立马脱下来扔那了。

“今天起，除了洗澡，不准脱下来。”罗力吼道。

又是一片哀嚎。

“那是特制的护腕和背心，你们可以认为是你们的增重沙袋。看到上面的数字了吗？”

罗力好像没听到他们的哀嚎一样，又接着说道。

“现在是一，几乎没有什么重量。但是下周，这个数字就会变成二，重量也会相应增加一倍”

一片哀嚎声。

“下下周会变成三，以此类推，到你们毕业时，会变成五十二。”

一片片哀嚎声。

“好，现在去绑沙袋吧。”罗力教官语气干脆，下达了指令。

吴疾也是一怔。

五十二乘以五，负重260公斤？

这是要人命吗？

一般一个普通成年人如果重70公斤，他的脊椎最大能承受是300公斤的重量?。

当然，有些天赋异禀的人另外说。

这还只是抬起，如果是负重260公斤跑步，那脊椎会断的。

吴疾是练武的，自然对自己的身体保护的也很在意，所以知道这个常识。

显然，在场的人也有知道的，马上就提出疑问了。

罗力的回答也很简单。

“正常人体的负重极限大概是300公斤，不过你们现在已经学会使用精神力了”

“要知道，这精神力的运用使得你们的肌肉细胞已经得到了强化”

“所以你们的负重极限能够达到500公斤甚至更多。”

“如果你们未来突破龙象，那时的身体，已经不能用人类来形容了。而现在就是给你们打这个基础。”

“当然了，开展这些训练并不是要让你们都变成超人”

“培训的目标是让你们能够负重达到或接近普通人类极限300公斤就可以了。”

罗力教官详细地讲解着训练相关的情况。

一个人的拳力一般是负重的一倍以上。

也就是说，负重500公斤，拳力就是1000公斤。

东北虎的掌力也只有1000公斤。

吴疾还真难想你自己可以和东北虎比掌力。

一个奇怪的画面在吴疾脑中一闪而过。

“教练，那我们会不会练成一块块的肌肉呀。”有个女生满脸担忧地问道。