手机浏览器扫描二维码访问
但三站比赛结束,回想起去年奥运会之后的时间,还有参加冬训后的训练,叶钦渐渐感觉似乎自己开始进入到了一个完全不一样的境界。
他突然感觉到自己似乎对于短跑,对于如同跑步,提高自己的基础素质和专项能力,都有了很多完全不懂,或者未能够掌握的。
而且,可能是没有找到对手的缘故,自顾自的跟自己较劲,慢慢的也开始咀嚼出了自己身上的很多问题。
他打电话和聂方平聊天谈起过,也和兰迪-亨特尔沟通过。
聂方平笑着说他真的进入到了一个职业运动员的正式成长阶段,认清了自己的能力和不足。
玄学点说就是一个见山是山见水是水,见山不是山见水不是水,最后见山是山见水是水的过程。
说起来似乎云里雾里,但叶钦对照起自己的训练,比赛已经自己的心态上的变化上来说,倒也有参照轨迹可寻。
一般人学习一项技能,初步涉猎之后,总会有那么一个过程,突然感觉似乎自己都会了。各方面感觉都不错,心态自然而然会飘。
但突然某一天细致的研究某个方面下去,就感觉打开了一扇新的大门一样,好像就是越学越多,越练越多,怎么都掌握不完一样。
叶钦现在就是这么一种感觉,本来好像很多训练自己都清晰了,但冬训之后,还有几场室内赛比赛完结,他感觉自己好像发现有特别多的不懂。
短跑说是跑,但细致下来其实是一个十分庞大的工程,很多看似简单的动作,细分到极致,都是可以为人体工程学开设课程的。
而且除了这些可见的,还有运动员自我的心态,掌握的运动节奏,都是至关重要的。
比如说一个起跑,叶钦现在脑海里就能够浮现出三四种各种各样的起跑姿势,各种起跑姿势的优劣,以及更进一步哪一种是最合适自己的,现在的起跑姿势的优劣,之后如何弥补,一些列的内容远的近的都呈现他在面前,似乎单独是这一样都系都可以让他琢磨特别长的时间。
兰迪-亨特尔私下里则对于叶钦的问题表示,这对于运动员来说,是个很正常的现象。
当一名运动员达到一定水平,尤其是在他所身处的环境没有能够构成强大威胁的对手时,很多人都会陷入一种不可避免的迷茫期。
而之后,想要突破竞争,则要保持自己和自己竞争。
叶钦现在对于比赛和训练的不同感觉,并非是因为他采用了各种新颖的方式的缘故,那个只能是辅助,而是叶钦切实的找到了训练的乐趣,并且通过比赛看到自己进步后,建立起了新的期待感和信心。
叶钦自己认真想想其实大概也是如此,对于职业运动员来说,大部分人基本都能够做到刻苦训练,但最令运动员痛苦的除了伤病之外,其实是看不到自己的进步。
当你付出了巨大的努力,看不到成绩,甚至看到成绩下滑,这个时候人的心理不可避免的产生懈怠,自我怀疑,自我否定,等种种情绪。
时间久了,一个人如同不能从这种情绪中跳出来,自然而然也就废了。
事实上,只要能够一直看得到自己在前进在进步,这种爆发的热情就能够极大地点燃训练和比赛的火焰。
叶钦现在就对自己感觉有些越练越起劲,参加比赛也特别有热情,他在三站室内田径锦标赛中,开始有些提不上精神,但后来看到自己的不断进步,同样找到了一种前所唯有的乐趣。
对于今天这场在赵庆市的比赛,是他今年室外赛的第一场比赛,他也很想知道,自己的能不能跑出一个比之前更加理想的成绩。
用很多运动员的话说,现在他就是想不断地刷新自己的PB(个人最好成绩),而且是一种十分有瘾头的,不断挑战自我的感觉。
苍茫大地,未来变革,混乱之中,龙蛇并起,谁是真龙,谁又是蟒蛇?或是天地众生,皆可成龙?朝廷,江湖门派,世外仙道,千年世家,蛮族,魔神,妖族,上古巫道,千百势力,相互纠缠,因缘际会。...
简然以为自己嫁了一个普通男人,谁料这个男人摇身一变,成了她公司的总裁大人。不仅如此,他还是亚洲首富帝国集团最神秘的继承者。人前,他是杀伐果断冷血无情的商业帝国掌舵者。人后,他是一头披着羊皮的狼,把她啃得连骨头也不剩。...
九天大陆,天穹之上有九条星河,亿万星辰,皆为武命星辰,武道之人,可沟通星辰,觉醒星魂,成武命修士。传说,九天大陆最为厉害的武修,每突破一个境界,便能开辟一...
这个江湖。有武夫自称天下第二一甲子。有剑仙一剑破甲两千六。有胆小的骑牛道士肩扛两道。但一样是这个江湖,可能是江湖儿郎江湖死,才初出茅庐,便淹死在江湖中。可能对一个未入江湖的稚童来说,抱住了一柄刀,便是抱住了整座江湖。而主角,一刀将江湖捅了个透!临了,喊一声小二,上酒...
本书旨在打造第一刁民!...
千万年前,李七夜栽下一株翠竹。八百万年前,李七夜养了一条鲤鱼。五百万年前,李七夜收养一个小女孩。今天,李七夜一觉醒来,翠竹修练成神灵,鲤鱼化作金龙,小女孩成为九界女帝。这是一个养成的故事,一个不死的人族小子养成了妖神养成了仙兽养成了女帝的故事。...