扫书网

手机浏览器扫描二维码访问

390 纪少突袭3更完(第2页)

这种抓人眼球的东西,有时比舞蹈动作更加重要,尤其是在这种没有专业评委,只靠感觉投票的校园舞蹈大赛上,显得尤为重要。

吃过饭,krimi休息了一下,便去练舞室和秦念一起跳。

现在所有的动作和要领她都掌握了,每天练习的就是动作的标准、专业和技巧。

所以他现在的任务很简单,就是每天陪她一起跳两次,让她看着镜中的两人,寻找差距和不足,继续针对缺点练习。

今天两人的这场共舞,krimi很满意,她的动作全部都在节拍上,跟上自己一点问题都没有,动作很标准,虽然距离自己的专业性还是有些差距,但至少在外行人看来,是很厉害很炫目的那种。

到今天,自己也才教了她不足十天,能有这样的进步和效果,实在可以称之为极具天赋了。

前两天,她的动作还有些僵硬,稍微有些跟不上节拍,今天一看,就已经跳得这样好了。

每一天,她都会比前一天有很大的进步,说明她不仅练得刻苦,且是用心用脑子在练习。

“不错,比前两天好多了。”音乐停掉之后,krimi忍不住夸赞。

“谢谢krimi老师,是您教的好。”秦念神色如常,没有一丝骄矜之色,谦虚礼貌。

这令krimi更是赞赏不已,他带过许多像秦念相仿年龄的年轻人,20出头的年轻人,大多心高气傲,有一点成绩,就会飘起来。

可她不一样,她身上有一股同龄人没有的成熟、淡然,有时,连他这个年过三十岁的人都会自愧不如。

两人的午饭、晚饭都是秦念做的,每日她来之前除了带早餐,还会买些蔬菜、肉、蛋之类的食物。

白天,她练舞的时候,krimi会在一旁的私人健身房锻炼,或者在书房编舞。

因为一直健身,还要保持身材,所以他的饮食习惯是低碳低脂高蛋白,秦念便会准备一些沙拉,配上鸡胸肉、鸡蛋、烤牛肉等高蛋白的食物。

不用外面买的沙拉酱,而是自己用橄榄油、果醋等配个油醋汁,有时还会加上一些第戎芥末或者黑橄榄、酸黄瓜之类的调和口味。

krimi老师不吃精制主食,她便会准备一些藜麦、糙米、燕麦之类的。

这些,都是她在跟着老师学习舞蹈之前,在网上查到的他的饮食习惯和相关资料。

秦念深知,纪璟睿只能让krimi老师教她跳舞,至于是随便应付还是特别用心,两种态度之下,她所练习的结果,会有巨大差别。

所以,她用心对待krimi,只希望他能用心教会自己。

晚上,6点钟,秦念停止练习,正要准备去厨房做晚饭,门铃突然响了,本以为krimi老师有客人,没想到,却见纪璟睿走了进来。

------题外话------

今日更新完毕~

感谢陕西人的媳妇送的花花,笔芯~!

热门小说推荐
霸道帝少请节制

霸道帝少请节制

言安希醉酒后睡了一个男人,留下一百零二块钱,然后逃之夭夭。什么?这个男人,竟然是她未婚夫的大哥?一场豪赌,她被作为赌注,未婚夫将她拱手输给大哥。慕迟曜是这...

少帅你老婆又跑了

少帅你老婆又跑了

少帅说我家夫人是乡下女子,不懂时髦,你们不要欺负她!那些被少帅夫人抢尽了风头的名媛贵妇们欲哭无泪到底谁欺负谁啊?少帅又说我家夫人娴静温柔,什么中医...

我是都市医剑仙

我是都市医剑仙

医者无不活命,剑出血洒长空。从来没想到,学习这么多年治病救人的同时,竟然也将传说中剑仙传承给修炼了,原本以为只是故事的一切,却在自己身上逐渐发生...

你好,King先生

你好,King先生

云想想上辈子是个风风光光的大明星。这辈子她想要做个兢兢业业的好演员。爱惜羽毛,宁缺毋滥,不靠粉丝数量说话,作品才是底气。脚踏实地的靠自己一步步迈向王座,却一个不小心与那位世界级大佬产生纠葛。从此以后大佬会悄悄在微博上关注她,会以送她高科技保护物品为由,制作一个只有无名指能够戴上的戒指套路她,会美其名曰他们家族以让恩人涉险为耻辱而监视她!直到她被他箍在怀里你现在太危险,只有做我的太太才能安全。云想想...

问道章

问道章

穿越加重生,妥妥主角命?篆刻师之道,纳天地于方寸,制道纹于掌间!且看少年段玉重活一世,将会过出怎样的精彩?...

霍少的闪婚暖妻

霍少的闪婚暖妻

陆家有两个女儿,小女儿是天上的月亮,大女儿是阴沟里的死狗。陆妈你长得不如你妹妹,脑子不如你妹妹,身材不如你妹妹,运气不如你妹妹,你有什么资格过得好,有什么资格幸福?陆微言姐姐,你的钱是我的房子是我的,你男朋友也是我的。你就安心地当又穷又没人要的老处女吧。陆一语凭什么?我也肤白貌美大长腿好么?分分钟能找个男人...